Firmemente decidida a bajar la zapan y mejorar mi lamentabilisimo estado fisico, sali TODOS LOS DIAS ESTA SEMANA a dar una caminata super enérgica (con breves corridas de algunos metros).
Me tomo exactamente 20 minutos para llegar a esta toma de agua y otros 20 para volver.
Lo hago cuando vuelvo de la oficina y lo disfruto muchisimo. El circuito aerobico esta a 2 cuadras de casa y es una senda que bordea un bosque precioso.
Es un verdadero placer caminar sobre la nieve, escuchando buena musica y disfrutando del paisaje espectacular y cada tanto, cuando nos cruzamos, compartir una sonrisa o un -Bonjour! con perfectos desconocidos, dedicados como yo, a disfrutar de la vida.
No hay comentarios:
Publicar un comentario